blog loopbaanbegeleiding
Meer rust in je hoofd
Hoe krijg je meer rust in je hoofd? Constant aan je werk liggen denken. Piekeren over hoe het beter kan. Je gedachten niet op stop kunnen zetten. Het is bijzonder vervelend als je geen rust in je hoofd vindt. In dit artikel lees je waarom wij piekeren en krijg je 4 tips om meer rust […]
Onkostenvergoeding zelfstandige
Welke onkostenvergoedingen kunnen zelfstandigen zoal inbrengen? Mag je dit bedrag kiezen of zijn er regels voor? Wat is het voordeel van een onkostenvergoeding en wat is het eigenlijk? De RSZ maakte in oktober 2022 de nieuwe bedragen bekend. Wat is een onkostenvergoeding als zelfstandige? De onkostenvergoeding is een terugbetaling van doorgaans kleinere kosten die je […]
Door mijn burn-out was ik niemand meer – getuigenis burn-out
“Ik heb me levend begraven gevoeld”, zo begint Kathleen haar verhaal. “Door mijn burn-out ben ik geplant (met t) voor iets anders.” Kathleen kreeg een mentale crash. Ze kon nog horen, maar begreep niets meer. Ze zag mensen tegen haar praten, ze hoorde geluiden maar had het moeilijk om verbanden te leggen en te begrijpen […]
Boksen tegen stress: van secretaresse tot ceo
“Mijn bokslessen zijn voor iedereen. Boksen tegen stress is daarom zelfs goed voor mensen die minder werkstress willen ervaren, hun hoofd willen leegmaken en hun grenzen beter willen leren afbakenen”, dat zegt Lara Groenewoud van Boksfitness Workshops aan Algida.be. Boksen helpt op meerdere manieren bij het verminderen van stress”, gaat Lara verder. Haar trainingen zijn gebaseerd op het […]
Waarom eten we ongezond bij stress?
Bij stress gaan we ongezond eten. Hoe komt dit? Het lichaam wil gewoon overleven omdat er andere prioriteiten zijn. Hierdoor neemt het alles wat op korte termijn energie geeft. Dat zijn meestal vetten en calorieën. “In overlevingsmodus hebben we geen behoefte om te eten, laat staan gezond eten”, zegt voedingsdeskundige Edith Gijsbregts. Daarom eten we […]
Lachen vermindert stress
Lachen is een wonderlijk medicijn. Lachen heeft ontelbare positieve effecten op lichaam en geest. Het opmerkelijkste effect van lachen is dat stress aantoonbaar vermindert. Hoe komt dat? En hoe kun je lachen op werkvloer stimuleren? Wat gebeurt er wanneer je lacht? Wanneer je lacht, gebeurt er het een en ander in je lichaam. Zo maakt je […]
Veerkracht
Veerkracht, wat is het, hoe herken je het, wat zijn de kenmerken van veerkracht en hoe vergoot je jouw veerkracht? Een snelcursus in bijna 600 woorden. Wat is veerkracht De mogelijkheid om ondanks alles door te gaan met je leven en te blijven geloven in je mogelijkheden Hierdoor kom je opnieuw in balans, in evenwicht […]
Starten met thuiswerk
Starten met thuiswerk is mogelijk. Dat bewijzen de meer dan 150.000 mensen die met thuiswerk een volwaardig inkomen verdienen. Waarom lukt het hen wél daar waar de meeste mensen hopeloos blijven dromen van thuiswerk. Michel startte 25 jaar geleden al met thuiswerk Michel Piedfort zag zijn thuiswerk evolueren van pure administratie naar telefoneren, marketing en […]
10 redenen waarom je niet op sollicitatiegesprek mag
Ken je het gevoel? Je hebt veel tijd aan je cv besteed, je vindt van jezelf dat je een zeer goede motivatiebrief geschreven hebt en je mag toch niet op sollicitatiegesprek? Hoe kan dat nu? We overlopen voor jou 10 redenen waarom je niet op sollicitatiegesprek mag Je cv onderscheidt je amper van de massa […]
De 23 meest voorkomende ergernissen op het werk
Je bent niet de enige die zich ergert op het werk. De meest voorkomende ergernissen op het werk beginnen al bij het vertrek van thuis uit, hebben te maken met de cultuur van het bedrijf, relaties met collega’s of de jobinhoud. De meest voorkomende ergernissen op het werk 1. De jobinhoud 2. Werkdruk 3. Vraag […]
Blog loopbaanbegeleiding, direct toepasbare tips
Op het internet vind je honderden andere tips voor een betere job of loopbaan. Maar wat betekenen deze tips nu voor jou? Hoe pas je ze in jouw concrete situatie toe?
Krijg zicht op je blinde vlekken, de dingen die je onterecht als waarheid aanneemt of hoe jij anders kunt communiceren tijdens onze gesprekken. Zo word je snel beter in je job en krijg je meer kansen omdat je meer mogelijkheden ziet.
Overweeg daarom mijn loopbaanbegeleiding. Je krijgt dan 4 uur een persoonlijke coach naast jou voor €11,25/u. Ik help je met de opmaak van je cv of motivatiebrief, je sterktes & talenten te ontdekken, rust in je hoofd, het bedrijf te vinden dat best bij je past en naar werkbaar werk. Bekijk ook mijn kanaal op Youtube.
Ik ben Michel Piedfort, jouw loopbaanbeleider. Bel me 0486329020 of mail.
