14 video’s online training burn-out preventie en behandeling. Krijg meer inzicht in hoe je uit burn-out blijft of het vermijdt. De video’s krijg je samen met het burn-out preventieplan in pdf, een bundel van 30 pagina’s met testen, vragen en oefeningen die je inzicht geven in jezelf, je manier van werken en hoe je voortaan …
Wie werkt, kan al in burn-out zitten. Je hoeft dus echt niet te crashen en ziek thuis te zijn om burn-out te krijgen. Pieker jij veel, blijf je moe, erger jij je op het werk, … Dat zijn de eerste tekenen van ongezonde stress. Daarom: beperk je piekertijd erger je minder zoek dingen op het …
Wil je burn-out (herval) vermijden, gebruik dan een burn-outpreventieplan. Dit is een uitgeschreven document met je valkuilen en hoe jij in de toekomst kan reageren. Zo wordt alles heel concreet. uitgeschreven: uitschrijven werkt therapeutisch. Je gaat chaotische gedachten in je hoofd en vage intenties samenvatten en ordenen zodat je makkelijker verbanden ziet en oplossingen duidelijker …
Dat is zeer veel. Wil jij dat risico lopen? Lees hier hoe je dit voorkomt Uit onderzoek van de Antwerp Managementschool blijkt dat ruim 1 op 4 mensen in burn-out hervalt. Burn-outcoach Michel Piedfort van Algida is niet verbaasd van deze cijfers. Hij haalt verschillende oorzaken aan die deels bij de werkgever en deels bij …
De gratis stresstest toont hoeveel stress je ervaart Doe de test zo vaak je wil, er worden geen gegevens bewaard. Volledig anoniem. Een mailadres ingeven hoeft niet In de stresstest zijn 20 klachten opgenomen gaande van lichamelijke klachten, emotionele reacties, vormen van geheugenproblemen tot gedragsveranderingen als symptomen van ongezonde werkstress en burn-out. Deze symptomen zijn …
Online cursus stress en burn-out preventie Het stress & burn-out preventieplan in pdf doet jouw je rode en groene vlaggen voor burn-out ontdekken. Wat veroorzaakte die burn-out, hoe herken je de signalen van extreme geestelijke vermoeidheid naar de toekomst, wat zijn je valuilen en hoe vermijd je die? Dankzij de technieken die in het plan …
Vragen over uit burn-out blijven? Bel Michel op 0486 329 020 of mail Je voornaam & naam Please enter your name. Je e-mail Please enter a valid email. Je telefoonnummer Please enter a valid phone number. Stel hier je vraag Please enter a message. Verzenden Message failed. Please try again. Bedankt voor je bericht! We …
Daarom blijf je vandaag moe na het werk of als je al maanden in burn-out thuis zit. Ga deze 2 dingen voor jezelf na door ze meteen op te schrijven. Je ziet dan een rode draad en wordt opnieuw fitter. Als je vandaag moe bent, ga dan voor jezelf na: Waar heb jij je vandaag …
Minder dan 1 op 2 burn-out patiënten keert terug naar de oude werkplek vanaf 3 maanden afwezigheid door burn-out. De helft van de mensen verliest dus door zijn burn-out zijn job. Dat stemt tot nadenken, zegt loopbaanbegeleider Michel Piedfort. Zeker als je weet dat de oorzaak van die burn-out vaak niets met vaktechnische competenties te …
Ben je opnieuw moe na je werkhervatting na burn-out wat kun je dan doen? Allereerst betekent deze vermoeidheid dat je vorige burn-out nog niet goed verwerkt is, je een aantal technieken om uit burn-out te blijven onvoldoende beheerst of dat er al een nieuw zaadje voor de volgende burn-out is gelegd. Wat kun jij doen? …
