burn-out

online training burnoutpreventie

Burn-out preventieplan

Wil je burn-out (herval) vermijden, gebruik dan een burn-outpreventieplan. Dit is een uitgeschreven document met je valkuilen en hoe jij in de toekomst kan reageren. Zo wordt alles heel concreet. uitgeschreven: uitschrijven werkt therapeutisch. Je gaat  chaotische gedachten in je hoofd en vage intenties samenvatten en ordenen zodat je makkelijker verbanden ziet en oplossingen duidelijker …

Burn-out preventieplan Lees verder »

Stresstest

De gratis stresstest toont hoeveel stress je ervaart Doe de test zo vaak je wil, er worden geen gegevens bewaard. Volledig anoniem. Een mailadres ingeven hoeft niet In de stresstest zijn 20 klachten opgenomen gaande van lichamelijke klachten, emotionele reacties, vormen van geheugenproblemen tot gedragsveranderingen als symptomen van ongezonde werkstress en burn-out. Deze symptomen zijn …

Stresstest Lees verder »

Scroll naar boven