blog loopbaanbegeleiding
Technieken om uit burn-out te blijven
Wie opgedraaid wordt door het werk, kan onderstaande technieken eens proberen om afstand te nemen van negativiteit, roddels op het werk of stress in het algemeen. Uiteraard kun je de tips ook in je privé toepassen. 1. Laat oma thuis Geef niet overal te pas en te onpas advies, je mening of opinie. Het kost […]
Medisch ontslag bij burn-out
Zit je in een burn-out en overweeg je medisch ontslag? Wij helpen je! Medisch ontslag kan een uitweg bieden voor wie door burn-out niet meer naar zijn huidige werkplek wil terugkeren. De procedure medisch ontslag is echter niet eenvoudig: sinds oktober 2022 beslist de bedrijfsarts of je in aanmerking komt, en met de nieuwe wetgeving […]
Vanaf wanneer werken na burn-out – 10 signalen
Wanneer ben je klaar om terug aan de slag te gaan? We zetten een aantal zeer praktische signalen op een rij zodat je jezelf makkelijk kunt evalueren hoe ver je in je burn-out herstel staat. 1.Wat is de evolutie van je burn-out klachten Hoe diep zit je nog? Zit je nog in het dal of […]
Op controle bij de arts ivm burn-out
Op controle bij de arts ivm burn-out geeft heel wat stress. Zeker als je twijfelt of hij je afwezigheidsbriefje voor het werk zal verlengen. De huisarts, de bedrijfsarts, de adviserend geneesheer van het ziekenfonds hebben immers een grote invloed. Vooral als je druk ervaart om terug te keren, om fulltime te werken of een beslissing […]
perfectionismecoach
Met een perfectionismecoach ben je in 4 uur van je perfectionisme af omdat je niet langer de behoefte hebt om te pleasen, de lat hoog te leggen of te controleren. Dat zegt coach Michel Piedfort Niemand is perfect zegt het spreekwoord. Waarom streven we dan zo vaak naar die perfectie? Een van de redenen is […]
Piekercoach Michel
Als de knop in je hoofd op ‘aan blijft staan‘ of je blijft maar malen, dan is het tijd voor piekercoach Michel Piedfort Want piekeren betekent dat je geen oplossingen vindt. Daarom helpt praten met Michel Piedfort. Verneem gratis hoe je piekeren aanpakt en hoe we dit samen oplossen. Mail Michel op michel@algida.be of bel […]
freelancen na burnout
Freelancen na burn-out? Wat zijn je opties, mogelijkheden, voordelen en nadelen als je na je burn-out freelance werk overweegt. Freelancen na burnout: voordelen Minder druk omdat de volgende job er niet boenk op hoeft te zijn want je vertrekt vanuit een tijdelijke job. Je legt de lat voor jezelf dus minder hoog De lat bij […]
Freelance tarieven 2025
De nieuwste freelance tarieven voor 2025 zijn bekend! Uit onderzoek van Knab blijkt dat het gemiddelde uurtarief voor freelancers €81 exclusief btw bedraagt. Daarnaast factureren freelancers gemiddeld 29 uur per week. Maar wat betekent dit voor jou? Je tarief hangt sterk af van ervaring, opleiding en functieniveau. Zo verdienen vrouwelijke freelancers gemiddeld 10% minder dan […]
Stoppen met piekeren
Stoppen met piekeren helpt door in het hier en nu te blijven, een piekermoment in te lassen & je probleem aan te pakken. Zo start je er mee. Piekeren over je werk, thuis of ’s nachts. Ook dat is werken. Het geeft je enorm veel stress en wie wakker ligt, staat daarna moe op. Daarom […]
Wat ik heb het te druk echt betekent
Ik heb het te druk, ik heb geen tijd. Het is een van de meest gebruikte excuses om iets niet te doen of dingen uit te stellen. Maar wat betekent ik heb het te druk echt? Jij bent niet belangrijk genoeg Hoewel we het excuus vaak als iets onschuldigs bedoelen, is de achterliggende boodschap heel […]
Blog loopbaanbegeleiding, direct toepasbare tips
Op het internet vind je honderden andere tips voor een betere job of loopbaan. Maar wat betekenen deze tips nu voor jou? Hoe pas je ze in jouw concrete situatie toe?
Krijg zicht op je blinde vlekken, de dingen die je onterecht als waarheid aanneemt of hoe jij anders kunt communiceren tijdens onze gesprekken. Zo word je snel beter in je job en krijg je meer kansen omdat je meer mogelijkheden ziet.
Overweeg daarom mijn loopbaanbegeleiding. Je krijgt dan 4 uur een persoonlijke coach naast jou voor €11,25/u. Ik help je met de opmaak van je cv of motivatiebrief, je sterktes & talenten te ontdekken of het bedrijf te vinden dat best bij je past.
Ik ben Michel Piedfort, jouw loopbaanbeleider. Bel me 0486329020
