Inspirerende artikels voor een betere loopbaan - blog loopbaanbegeleiding

wie werkt kan al in burn-out zitten

Wie werkt kan al in burn-out zitten

Wie werkt, kan al in burn-out zitten. Je hoeft dus echt niet te crashen en ziek thuis te zijn om burn-out te krijgen. Pieker jij veel, blijf je moe, erger jij je op het werk, … Dat zijn de eerste tekenen van ongezonde stress. Daarom: beperk je piekertijd erger je minder zoek dingen op het […]

Verjaag je kritische ik

Hoe verjaag je kritische ik? Hoe zorg jij er voor dat je minder last hebt van dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat kun je niet? Deze online training kritische ik verslagen omvat 6 instructievideo’s die jouw kritische ik de mond snoeren. Zeer praktische oefeningen en eenvoudig uitgelegd zodat het herkenbaar is en toegankelijk […]

burnoutpreventieplan inhoud

Burn-outpreventieplan

Met dit burn-outpreventieplan ga je meer doseren, makkelijker grenzen trekken, de lat voor jezelf lager en leggen en milder zijn. Het helpt je ook burn-out (herval) vermijden. Deze pdf van meer dan 25 pagina’s met vragen en oefeningen geven je nieuwe inzichten waarom jij zoveel ongezonde stress ervaart, wat jij zelf kunt doen om stress […]

1 op 4 krijgt burn-out herval

Dat is zeer veel. Wil jij dat risico lopen? Lees hier hoe je dit voorkomt Uit onderzoek van de Antwerp Managementschool blijkt dat ruim 1 op 4 mensen in burn-out hervalt. Burn-outcoach Michel Piedfort van Algida is niet verbaasd van deze cijfers. Hij haalt verschillende oorzaken aan die deels bij de werkgever en deels bij […]

Hoe lang duurt een burn-out?

Kun je bij een burn-out na drie maanden, zes maanden of twaalf maanden terug aan de slag? Hoe lang duurt een burn-out? Gemiddeld duurt een burn-out negen maanden, dit wil zeggen, je bent negen maanden op ziekenkas.  Van je burn-out af raken kan echter jaren duren. Het gaat hier om gemiddelden. Dit betekent dat er […]

Stresstest

De gratis stresstest toont hoeveel stress je ervaart Doe de test zo vaak je wil, er worden geen gegevens bewaard. Volledig anoniem. Een mailadres ingeven hoeft niet In de stresstest zijn 20 klachten opgenomen gaande van lichamelijke klachten, emotionele reacties, vormen van geheugenproblemen tot gedragsveranderingen als symptomen van ongezonde werkstress en burn-out. Deze symptomen zijn […]

Zo doorbreek je jouw stresspatroon

Werken zonder stress, hoe doe je dat. Pas deze 4 trucs toe en verminder je stress meteen waardoor klachten verdwijnen en je weer rust krijgt 4 praktische tips om toe te passen: Communiceer anders Functioneer anders op de werkvloer Denk anders Word je bewust van wie je bent Resultaat: Stress verdwijnt Lichamelijke klachten verminderen Rust […]

Cv en sollicitatietips: zet wat je zoekt zo hoog mogelijk op je cv

Zet wie je bent of wat je zoekt in de header van je cv. Zo maak je de selectieverantwoordelijke direct duidelijk wat je wil. Dus je zet niet: CV Michel Piedfort of curriculum vitae Michel Piedfort maar bijvoorbeeld de functie waarvoor je solliciteert eventueel aangevuld met je naam. Bijvoorbeeld: CV Vertaler Nederlands Frans Michel Piedfort. […]

Waarom is je naam en adres bovenaan je curriculum vitae zinloos?

Wanneer zet je je naam bovenaan je curriculum vitae en wanneer niet. Dit voorbeeld maakt het duidelijk voor je. Hoezo? Je naam bovenaan je curriculum vitae zinloos? We hebben dat vroeger toch geleerd om je cv te beginnen met je persoonlijke gegevens? Dat klopt. We horen altijd dat je cv begint met je persoonlijke gegevens […]

Uit burn-out blijven kapstok

Vragen over uit burn-out blijven? Bel Michel op 0486 329 020  of mail Uit burn-out blijven. Toen ik deze 2 manieren ontdekte, kon ik makkelijker energie houden, grenzen trekken en me minder in bochten wringen. Bekijk het als een kapstok. Als we burn-out bekijken als een signaal van je lichaam dat roept: ik ben moe […]

Van algemene tips naar praktisch advies dat voor jou werkt

Op het internet vind je honderden andere tips voor een betere job of loopbaan. Maar wat betekenen deze tips nu voor jou? Hoe pas je ze in jouw concrete situatie toe?

Heb je daar twijfels of vragen over, overweeg dan loopbaanbegeleiding. Je krijgt dan 4 uur een persoonlijke coach naast jou.

Hij helpt je met de opmaak van je cv of motivatiebrief, hij ontdekt jouw sterktes, zwaktes, verborgen talenten zodat je vol vertrouwen weer verder kunt.

Ik ben Michel Piedfort, jouw loopbaanbeleider

peter kuipers
Scroll naar boven