.
.
10 punten voor burnout herstel - burnoutcoach Michel
Deze 10 punten zorgen voor een sneller burn-outherstel zegt burnoutcoach Michel. Pas ze vanaf vandaag meteen toe. De grote vraag is HOE
- Hoe ga jij grenzen trekken?
- Hoe balans houden tussen je privé en werk? Dus ook minder pikeren thuis.
- Wat betekent perfectionisme voor jou en hoe hou je dit in de hand?
- Hoe ga jij de lat voor jezelf lager leggen?
- Waar, wanneer en hoe ga jij neen durven zeggen?
- Hoe ga jij minder pro-actief zijn of minder willen 'fiksen' en hulp durven vragen?
- Hoe ga jij anders communiceren zodat men jou voortaan wél hoort?
- Hoe ga jij luisteren naar je lichaam zodat jij het verschil ontdekt tussen 'ik heb nog energie & goesting om verder te werken' versus 'mijn lichaam is moe'?
- Hoe ga jij jezelf op de eerste plaats zetten in plaats van het bedrijf, werk of collega's?
- Hoe ga jij energie bijtanken op je werk in plaats van energie verliezen?
Als je de antwoorden nog niet kent, dan is het tijd voor mijn begeleiding zodat je herstel versnelt. Wil je weten hoe we dat doen, contacteer me.
Michel Piedfort
tel 0486329020 - michel@algida.be
REFERENTIES
Begeleiding bij burnoutcoach Michel
01.
Wanneer herstarten
Ik geef je aanwijzingen zodat je zeker bent dat je terug naar je werk kunt
02.
Blijf uit overdrive
Laat me je tonen hoe je die 'aan knop' voor je werk uitzet en toch je werk gedaan krijgt
03.
Welke job of bedrijf
Ontdek dankzij mijn sessies welk werk of bedrijf best bij je past
04.
Kijk naar toekomst
Ik laat je een hoopvolle toekomst ontdekken ipv te blijven hangen in het verleden dat je omlaag trekt omdat externe factoren niet zullen veranderen
05.
Je wil niet terug
Wat als je niet terug wil? Ik zet je opties op een rij zodat je makkelijker beslissingen kunt nemen om herval te vermijden
06.
Solliciteren na burn-out
Ik begeleid je naar je sollicitaties zodat jij bedrijven overtuigt dat je burn-out goed verwerkt is en de kans op herval nul is
07.
Rust in je hoofd
Ik laat je minder piekeren zodat je rust krijgt in je hoofd. Ik leer je dit in de eerste sessie waardoor je rapper van burn-out herstelt
08.
Waarop inzetten?
Waar wil jij naar toe? Wie wil jij worden ipv zijn en hoe geraak je daar? Ook daar help ik je bij
Wanneer begeleiding starten?
Als je thuis bent en vooral ligt te piekeren over 'oei zal de baas bellen', 'nog even wat Googlen over burn-out', 'nog wat analyseren van jezelf' dan start je best al begeleiding werken na burn-out want je kijkt dan vooruit in plaats van achteruit, je voelt de energie opnieuw stromen omdat je inziet wat je wél kunt en daarom rapper uit het dal kruipt
1 op 1 begeleiding
Online via beeldbellen, in Rijkevorsel of bij je thuis tot 20 kilometer rond Rijkevorsel. Met loopbaancheque à 11,25/u. Zonder cheque €85/u. Zowel voor werknemers als zelfstandigen.
Burn-out preventieplan in pdf
Zeer praktische oefeningen die je thuis kunt doen als preventie. Gratis bundel bij loopbaanbegeleiding
Online training burn-outpreventie
Ga op eigen ritme aan de slag om burn-out (herval) te vermijden met minder ergeren, meer energie dankzij mijn online burn-outpreventie training
Burnout blog
Getuigenissen burn-out, werken na burn-out, algemene artikels burn-out
Ik ben Michel Piedfort, 54 jaar en draai al 25 jaar mee binnen HR. In de laatste 7 jaar ben ik loopbaanbegeleider en zie vooral mensen met veel op stress- en burn-outklachten.
Ik begeleid je hoe je uit burn-out blijft en succesvol opnieuw gaat werken want hoe rapper je kunt starten, hoe rapper jouw onzekerheid, gepieker en klachten verdwijnen. Je zit immers in een vicieuze cirkel naar beneden.
Dankzij mijn begeleiding kijk jij vooruit en krijg je net energie waardoor klachten verdwijnen.
Grenzen trekken, mild zijn voor jezelf, meer doseren, ... Hoe doe je dat nu concreet?
Tijdens mijn begeleiding voel je dit. Je kunt heel veel teksten lezen maar tijdens de begeleiding ga je het voelen waardoor je het ook daadwerkelijk gaat toepassen en leren
Testimonials
Wat zeggen anderen?
“Dankzij zijn begeleiding heb ik meer vertrouwen. Michel is een fantastische coach.”
Kim Franquet
“Michel helpt je dingen aanpakken en geeft je vertrouwen dat er altijd mogelijkheden zijn in elke situatie”
Kitty Maes
"Michel begeleidde me tijdens mijn moeilijke burn-out periode. Zijn ervaring hielp mij oplossingen te vinden. Ik kan hem écht aanbevelen."
Christina De Cock
"Tijdens mijn burn-out, volgde ik Michels begeleiding en kan ze aanbevelen. Door een spiegel voor te houden weet ik nu wat ik anders en beter kan doen. Zeer praktisch. Ik geniet nog altijd van zijn online cursussen."
Jimmy Opdekamp
Stel hier je vragen over burn-out aan burnoutcoach Michel
Mail of bel Michel 0486 329 020 en versnel je burn-out herstel