15 manieren om werken opnieuw plezant te maken in plaats van irritant zodat je ’s morgens met plezier je bed uit komt. Doe alleen dingen die je graag doet want dan vliegt de tijd Laat los zodat je niet piekert Erger je minder waardoor negatieve gedachten geen kans krijgen Leer elke dag iets nieuws bij […]
15 manieren om werken weer plezant te maken ipv irritant Meer lezen »
Je mentaal welzijn vergroten, daar kun je elke dag mee starten. Volgens statistieken heeft 1 op 4 Vlamingen er last en door corona liep dit cijfer op tot 1 op 2 Vlamingen. Bij mentaal welzijn ligt de nadruk op hoe wij ons voelen. Daarom drukken wij ons wel eens uit als: Ik voel me ongelukkig
12 tips die je mentaal welzijn vergroten Meer lezen »
Veerkracht is de mogelijkheid om ondanks alles door te gaan met je leven en te blijven geloven in jezelf. Hierdoor kom je weer in balans . In dit artikel lees je wat is veerkracht, hoe herken je het, wat zijn de kenmerken van veerkracht en hoe vergoot jij jouw veerkracht? Een snelcursus in bijna 600
