Veel mensen denken dat het normaal is dat ze hun job niet leuk vinden. Ze denken dat het nu een keer is zoals het gaat in het leven. En een vervelende job hoort er helaas bij. Geloof er niets van. Je kunt echt elke dag wakker worden en doen wat je graag doet. Je kunt …
De eerste alarmsignalen van het lichaam die je vertellen dat je job je uitput lijken onschuldig maar zijn het totaal niet. Niet tot rust komen Er zijn 3 belangrijke alarmbellen die iedereen voor zichzelf makkelijk kan ontdekken die je maanden of jaren op voorhand al vertellen dat je job niet werkbaar meer is. Althans: dat …
Deze lichamelijke klachten zeggen dat je job je uitput Lees verder »
Vergelijk je eerste jobomschrijving eens met je huidige werk? Is er dan veel bij gekomen? En welke taken zijn er ondertussen verdwenen? Meestal is het zo dat er in de loop van de tijd heel veel taken (boeiende en saaie) bij komen maar dat er niets verdwijnt. Hierdoor stijgt je werkdruk en ervaar je meer …
Wanneer is het voor jou niet erg om een half uur of uur langer te werken zonder betaald te worden? Ook dat is liefde voor je werk of passie. Passie hoeft dus niet iets te zijn waarbij de vonken er van af vliegen. Wat doe jij graag van job? Wat had je altijd al willen …
Slechts 1 op 5 werknemers vindt dat hij voldoende waardering krijgt voor zijn werk. Dat is weinig. Daarom kun je best je baas helpen om meer waardering uit te lokken via compliment vissers. Waardering op je werk met woorden als nietwaar, toch, goed hè Wie complimenten belangrijk vindt en er te weinig krijgt, kan er …
Ikea, Lego, Oracle, Tata, and Pfizer werken proactief aan meer geluk op het werk voor hun medewerkers via deze 5 technieken. Dat zegt Alexander Kjerulf die als Chief Happiness Officer deze bedrijven bijstaat. 1. Geluk op het werk stimuleer je door kleine onverwachte dingen te doen Moedig mensen aan om kleine dingen belangeloos voor elkaar …
Hoe voorkom je dat je voor de verkeerde werkgever kiest want bijna 1 op 3 arbeidsovereenkomsten stopt al binnen het jaar. En het is vooral de werknemer die beslist om elders te gaan werken. Dat blijkt uit een onderzoek van Acerta. Eerst was iedereen dolblij. De werkgever, de werknemer en de collega’s want er was …
Wat als nieuwe job tegen valt? Voorkom mismatch Lees verder »
Wordt je takenlijst altijd maar langer en langer? Dan is het hoog tijd om prioriteiten te gaan stellen. Wat ga je eerst doen, welk werk ga je uitstellen en wat ga je laten liggen tot men er voor een tweede keer om komt vragen. Wat is dringend en belangrijk? Je kunt je takenlijst indelen volgens …
Ben je uit het diepe dal van een burn-out gekropen en wil je jouw verhaal delen met anderen, ik zoek 50 mensen voor een interview voor een nieuw boek rond leven na burn-out. Laat andere mensen horen: 1. wat er in je leven veranderd is, 2. heeft de burn-out je sterker gemaakt, 3. wat heb …
Gezocht: 50 ex burn-out mensen voor interview boek Lees verder »
We checken tot 150 keer per dag onze smartphone. Als elke blik op dit toestel 1 minuut duurt, dan krijgt onze smartphone tot 2,5 uur per dag aandacht. Woaw, dat is veel. Tegelijk betekent dit dat wie zijn smartphone anders gaat gebruiken, heel snel een paar uur kan vrij maken voor andere dingen. Dat klinkt …
Hoe vaak check jij je smartphone? 5 Tips voor minder minder smartphone checks Lees verder »