perfectionismecoach

Met een perfectionismecoach ben je in 4 uur van je perfectionisme af omdat je niet langer de behoefte hebt om te pleasen, de lat hoog te leggen of te controleren. Dat zegt coach Michel Piedfort

Niemand is perfect zegt het spreekwoord. Waarom streven we dan zo vaak naar die perfectie? Een van de redenen is de gedachte dat we geen fouten mogen maken. Omdat we dan gestraft worden of afgewezen zullen worden. We willen geen kritiek of willen ons niet schamen.

Juist versus perfect

Tegelijk is er een belangrijke nuance tussen iets goed doen of zeer goed doen en perfectionisme. Een job die je zeer goed hebt uitgevoerd omdat iets werkt, hoeft daarom nog niet perfect gedaan te zijn. Toch zijn we vaak pas tevreden als het werkt. We zeggen dan wel eens: het moet perfect zijn want anders lukt het niet.

Perfectionismetest

Doe hier de sneltest over perfectionisme op 10 vragen. We hebben ook een test op 30 vragen die we tijdens begeleiding bespreken zodat het voor jou duidelijker wordt wat jij concreet kunt doen om van je perfectionisme van af te geraken.

3 vragen van perfectionismecoach Michel

Perfectionisme op het werk en privé kun je zeer makkelijk in 3 vragen aanpakken. Daarna is het vooral trainen in de praktijk. Daarom dat de begeleiding gespreid is over een aantal sessies zodat jij feedback kunt geven over de vorderingen die je maakt.

Tijdens de eerste sessie doen we de uitgebreide perfectionismetest zodat jij al je werkpunten ziet, daarna zoeken we voorbeelden op het werk die hierop van toepassing zijn en worden deze besproken.

Tenslotte bespreken we technieken zodat je niet meer de behoefte hebt aan pleasen, controleren, te gedetailleerd werken, de lat voor jezelf of anderen hoog leggen of dingen uit te stellen.

Voor de mensen die de begeleiding volgen, voelt dit aan als een bevrijding. Het gedrag verdwijnt vanzelf.

Nadelen perfectionisme

Meestal maakt het perfectionisme deel uit van je persoonlijkheid. Bewust worden dat je perfectionistisch bent is de eerste stap.

Gevaar voor burn-out en perfectionisme gaan vaak hand in hand, getuigt Kris in onze blog. Bovendien zijn het vaak geen fijne collega's. Door van je perfectionisme verlost te raken, vang je dus 2 vliegen in 1 klap.

Stop je perfectionisme met coach Michel

Hoe zorg jij er voor dat je minder last hebt van perfectionisme. In 4 uur begeleiding aan €10/u met loopbaancheque lukt jou dit.

  • wat betekent perfectionisme en hoe heb jij daar last van?
  • uitgebreidere test met bespreking van voorbeelden uit jouw werksituatie.
  • wat kun jij voortaan doen om minder last te hebben?
  • en vermijd je negatieve reacties?
  • welke 3 vragen zorgen er voor dat jij nooit nog de behoefte ervaart om te pleasen?
Please enter your name.
Please enter a valid phone number.
Please enter a message.
goedkoopste

Online begeleiding

€10/u 4 uur
  • Perfectionismetest
  • Hoe beter werken bij perfectionisme
  • Minder verwijten door perfectionisme, minder faalangst, minder uitstelgedrag
  • 4 uur online begeleiding
  • sessies van 1 uur
  • Voor werknemers vanaf 7 jaar ervaring
  • Je woont of werkt in Vlaanderen
  • Data in onderling overleg
  • Start na ontvangst loopbaancheque

????Werkbaar werk

Zo hou jij je job makkelijker vol

max 1 mail/week

Je kunt op elk moment uitschrijven
Lees ons privacybeleid.

Scroll naar boven