Burn-out preventieplan

Wil je burn-out (herval) vermijden, gebruik dan een burn-outpreventieplan.

Dit is een uitgeschreven document met je valkuilen en hoe jij in de toekomst kan reageren. Zo wordt alles heel concreet.

uitgeschreven: uitschrijven werkt therapeutisch. Je gaat chaotische gedachten in je hoofd en vage intenties samenvatten en ordenen zodat je makkelijker verbanden ziet en oplossingen duidelijker worden
plan: de toegevoegde waarde van dit plan is dat bijna alle oorzaken van burn-out opgelijst zijn, je kunt de dingen aanvinken die op jou van toepassing zijn én nadenken over hoe je gaat reageren in de toekomst. Hierdoor vermijd je valkuilen.
Bonus: bij de pdf zijn 14 video's als online training en toelichting die je kunt bekijken.

Prijs burn-outpreventieplan:

Met loopbaancheque: €40 incl btw voor 4 uur persoonlijke begeleiding, pdf van 32 pagina's met vragen en oefeningen en 2 maand toegang tot de online training

Zonder loopbaancheque:

€47,95 incl btw voor de pdf en 2 maand toegang tot de online training
€95 incl btw voor de pdf en 6 maand toegang tot de online training
€175 incl btw voor de pdf en 12 maand toegang tot de online training
€85/u incl btw voor aparte coachings zonder cheque
Voor bedrijven: inhouse workshops of presentaties voor €345 excl btw voor 2,5 uur exclusief kilometervergoeding.

Burn-out preventieplan aanvraag

Zie het geheel met het burn-outpreventieplan

Ik gebruik het burn-outpreventieplan al jaren bij mijn begeleidingen. Je neemt de tijd om op eigen tempo de dieperliggende oorzaken van je burn-out te onderzoeken.

Want het zit écht dieper dan de verwijten naar je huidige werkgever. Het is meer dan grenzen trekken of het idee dat je de lat voor jezelf te hoog legt.

Tegelijk is het ook veel eenvoudiger om uit burn-out te blijven dan men denkt. Je hoeft daarvoor geen ingewikkelde cursussen te volgen. Als je door de oefeningen gaat, wordt automatisch duidelijk welke stappen jij kunt zetten naar werkbaar werk, bij dezelfde of een andere werkgever.