Veerkracht is de mogelijkheid om ondanks alles door te gaan met je leven en te blijven geloven in jezelf. Hierdoor kom je weer in balans . In dit artikel lees je wat is veerkracht, hoe herken je het, wat zijn de kenmerken van veerkracht en hoe vergoot jij jouw veerkracht? Een snelcursus in bijna 600 […]
Perfectionisme en burn-out. Er is wel degelijk een verband. Wie alles perfect wil doen, loopt een verhoogd risico op burn-out. Je legt de lat voor jezelf immers zo hoog, dat je nooit aan alle verwachtingen kunt voldoen. Zo kom je van de ene teleurstelling in de andere. Kris heeft 2 burn-outs gehad. Hoewel het vandaag
Perfectionisme en burn-out Meer lezen »
Anny uit Hoboken heeft een burn-out herval gehad. Van de eerste burn-out was ze een jaar thuis. Bij de burn-out herval was dit meer dan twee jaar. De twee burn-outs waren totaal verschillend van elkaar qua symptomen en beleving. De tweede burn-out had ze wel jaren voelen aankomen maar ze is toch gewoon blijven doorgaan.
Burn-out herval: Ik voelde die tweede burn-out komen. Toch bleef ik doorgaan Meer lezen »
Welke artsen hebben er allemaal iets te zeggen over jouw burn-out? Je hebt je huisarts, maar ook de controle-arts en bedrijfsarts beslissen mee. Wat is het verschil tussen al deze artsen? De term geneesheer wordt meer en meer vervangen door arts omdat dit meer genderneutraal overkomt. Er zijn immers ook vrouwelijke adviserende artsen, arbeidsartsen en
Controlearts, arbeidsarts of adviserend geneesheer Meer lezen »
Bij burn-out komen 3 belangrijke stressfactoren samen namelijk een mindere gezondheid, je angst voor je job en financiële problemen. Het is dan ook normaal dat men in een emotionele rollercoaster komt. De 5 meest stresserende factoren in een leven Er zijn 5 belangrijke stressfactoren in een leven. 1. Problemen met je gezondheid 2. Overlijden van
Bij burn-out komen 3 stressfactoren samen Meer lezen »
Een nieuwe toffe job, nieuwe vrienden en een lievere hond. Al bij al was het resultaat van de burn-out van Kim positief. Tijdens haar burn-out geloofde Kim totaal niet dat ze ooit nog fulltime kon werken of nieuwe vrienden vinden. Mama stop met huilen, jij en wij gaan daar aan kapot “Ik wist niet dat
Nooit gedacht dat ik na mijn burn-out nog fulltime zou werken Meer lezen »
pdf burn-outtest Volgende De burn-outtest hieronder en in pdf geeft een overzicht van burn-out symptomen. Het is super belangrijk dat je alle symptomen kent net omdat we signalen vaak negeren. Hierdoor is het lichaam verward geraakt en krijg je vage, algemene signalen. We kennen meestal spontaan 3 tot 5 symptomen van burn-out. Als we de
De terugkeercoach zorgt dat jij naar het werk kunt terugkeren na langere afwezigheid door burn-out. Bij dezelfde of andere werkgever. Je kunt kiezen voor een vrijwillig traject met begeleider die je zelf kiest zoals Algida of het ziekenfonds verplicht je om bij hen te komen als zij menen dat je te weinig inspanningen doet. Voordelen
