Burnoutpreventie oefeningen
Krijg zicht op je burnout, hoe je er uit komt en er uit blijft. Oefeningen burnoutpreventie en werkbaar werk die je naar de toekomst leiden en niet in het verleden laten hangen.
Want het is net door te kijken naar de toekomst dat je
- een doel voor jezelf maakt (waar wil ik naar toe),
- makkelijker keuzes kunt maken
- het huidige los durft laten
- neen leert zeggen tegen de anderen
- en volmondig ja durft zeggen tegen jezelf.
Maak je burnoutpreventie plan met deze oefeningen
- Klik op de buttons
- Bekijk de filmpjes, lees de extra info en schrijf jouw oplossing bij de oefeningen.
- Bij heel wat oefeningen kun je ook een pdf downloaden en afdrukken.
Krijg de burnoutpreventie oefeningen in pdf
zodat je ze kunt afdrukken en bewaren, stort €49,95 op rekening BE27 9794 2589 5073 onder vermelding van bopp + je mailadres (vervang @ door at).
Prijs is inclusief btw en je ontvangt ook een factuur. Je kunt de pdf ook aanvragen via onderstaand formulier en je facturatiegegevens nalaten.
Neem je begeleiding, dan krijg je de pdf gratis.
Vragen over burnoutpreventie oefeningen of begeleiding?
Mail of bel Michel op 0486 329 020
Andere burnout sites
Waarom burnoutpreventie en werkbaar werk?
Ik heb deze oefeningen rond burnoutpreventie gemaakt omdat ik nergens een goed burnoutpreventieplan vond. Omdat ik zo'n goede reacties zie bij mijn coachees, stel ik ze graag voor iedereen ter beschikking.
Waarom? Omdat iedereen in burnout kan sukkelen en omdat jij er ook uit kunt blijven zonder dat je van job hoeft te veranderen door anders met stress om te gaan. Dit betekent ook dat de sleutel bij jezelf ligt door bijvoorbeeld anders te communiceren, dingen die we vroeger geleerd hebben in vraag te durven stellen, anders te denken, ...
Met andere woorden: na je burnout kun je nog altijd even bevlogen zijn, een mooie carrière uitbouwen, je mag nog altijd 14 uur werken als je dat wil zolang dat jij maar voelt wanneer je lichaam moe is én dat je ook energie kunt bijtanken dankzij je werk.
