Hoe ziet jouw levenswiel er uit?
Werk je te veel of ben jij in gedachten te veel met het werk bezig, dan zorg jij er best voor dat je minder met het werk bezig bent door in te zetten op andere levensactiviteiten. Teken daarom je levenswiel eens uit en ontdek waar het vierkant draait.
Wat is in jouw leven vandaag ook belangrijk en aan wie of wat kun jij meer aandacht geven?
Waarom je levenswiel bespreken
Tijdens het gesprek merk je de meerwaarde van deze oefening want het is niet even een tekening maken. Waar kun jij meer of minder op inzetten want als je bezig bent met andere zaken ben je niet aan het werk.
Telkens blijkt opnieuw dat mensen na deze oefening én het gesprek makkelijker balans vinden tussen werk & privé.
Doe je aanvraag voor de loopbaancheque vandaag nog en maak je afspraak nu al.
Jouw levenswiel
Krijg jij iets rond, een wiel? Als jij iets krijgt met pieken, dan is het de kunst om alles wat ronder te krijgen? Welke acties kun jij hiervoor ondernemen?
Duid in de eerste kolom aan hoeveel punten van 0 tot 10 je geeft per levensdomein qua tevredenheid. In de tweede kolom zet je hoeveel aandacht jij dit per week geeft (ook in punten van 0 tot 10.
|
Tevredenheid 0 - 10 |
Hoeveel aandacht 0 - 10 |
|
| zingeving & spiritualiteit | ||
| werk & carrière | ||
| familie | ||
| hobby en tijdverdrijf | ||
| financiën | ||
| gezondheid & fitheid | ||
| fysieke omgeving | ||
| maatschappelijke activiteit |
Teken jouw levenswiel
Download de pdf en druk hem af. Zo kun je jouw punten overbrengen in de tekening zoals in onderstaand voorbeeld. Geen printer? Neem dan pen en papier en teken het na.
Vragen?
Bel Michel op 0486329020 of mail via het formulier
- ben je werknemer of zelfstandige, dan krijg je 7 uur begeleiding voor €90 met de loopbaancheque , betaalbaar in 2 keer €45 (bij aanvang en het 5de uur)
- of neem privé-begeleiding (€75/u of €63/u bij 7 uur) als je geen recht op loopbaancheques hebt