Wanneer loopbaanbegeleiding of coaching volgen? Deze 4 redenen zijn goed om te starten.
1.Je denkt al 3 maanden: hoe moet ik dat doen, wat doen, …
2.Je blijft in je hoofd rondjes draaien
3.Je ligt wakker van je werk
4.Je hebt al uren op het internet zitten scrollen en zoeken op internet maar je komt er zelf niet uit
1. Al 3 maanden
Ga voor jezelf na hoe lang jij nog wil zoeken. Dit is de vraag over tijd. Hoeveel tijd wil je nog verliezen door niets te doen.
Niets doen is ook iets doen. Niets doen, betekent dat je alles laat zoals het is en hoopt dat je ooit het antwoord vindt. Maar het kan zijn dat je nooit het antwoord vindt en dan blijf je gewoon ongelukkig in je job. Dat is zonde want de tijd gaat vooruit terwijl je elke dag kunt kiezen voor iets anders. En de kans is groot dat er vandaag al leuke kansen zijn die je nog niet ziet en dus laat liggen.
2. Piekeren
Je blijft rondjes draaien in je hoofd om het antwoord te vinden. Dit is piekeren. En uiteraard mag je piekeren maar als het antwoord niet komt dan betekent dit dat binnen je vertrouwde manier van denken je er nooit uit geraakt.
Daarom heb je net iemand nodig die je even op een andere manier laat denken omdat een coach wél weet welke vragen je best stelt om jou te helpen.
3. Wakker liggen
Als je wakker ligt van je job, dan geraak je in stress. "Als ik wakker lig, dan ben ik 's morgens niet te genieten, blijf ik moe en krijg ik een kort lontje", zegt Michel Piedfort, loopbaanbegeleider bij Algida Werkbaar Werk.
Dat wakker liggen betekent net dat je lichaam roept: ik wil dit niet meer. We kunnen overdag die gedachte wegduwen door druk bezig te zijn maar onbewust houdt het jou bezig. En 's nachts word jij daar het slachtoffer van.
Daarom dat je coach je ook zal helpen om rust in je hoofd te geven zodat je beter slaapt. "Ik doe dit door samen met jou vooruit te kijken en te zoeken naar wat voor jou wél haalbaar is."
4. Doelloos scrollen op het internet
Bij problemen is onze eerste reactie dat we het antwoord zelf gaan zoeken op het internet. Ik zoek dat zelf even op. En dat is goed. Maar als je blijft zoeken en zoeken maar niets vindt, dan is het tijd om externe hulp van een loopbaanbegeleider of coach in te roepen.
Deze mensen zijn hier speciaal voor opgeleid en dankzij hun jarenlange ervaring weten zij precies hoe ze jou kunnen helpen.
lees ook:
Welk probleem raakt bij jou maar niet opgelost?
Ben jij toe aan loopbaanbegeleiding of coaching? Vraag het mij! Neem dan vandaag nog contact op voor een gratis en vrijblijvend gesprek.
Lid van Vlaamse coaching centra
