Deze 10 punten zorgen voor een sneller burn-outherstel want ik geef je tools om uit burnout te blijven. Ik help je graag bij:

1. Hoe jij je grenzen trekt.
2. Balans houdt tussen je privé en werk.
3. Hoe je minder last hebt van perfectionisme.
4. Hoe jij de lat voor jezelf lager legt.
5. Waar, wanneer en hoe jij makkelijker neen durft zeggen.
6. Hoe je minder proactief bent, minder wil 'fiksen' en hulp durft vragen.
7. Hoe jij anders communiceert zodat men jou voortaan wél hoort.
8. Hoe jij naar je lichaam leert luisteren zodat jij het verschil ontdekt tussen 'ik heb nog energie & goesting om verder te werken' versus 'mijn lichaam is moe'.
9. Hoe jij jezelf op de eerste plaats zet in plaats van het bedrijf, werk of collega's.
10. Hoe jij energie van je werk krijgt in plaats van verliest.

Wist je dat je in amper vier tot zeven uur dit alles toepast omdat ik jou hiervoor de handvaten geef? Vraag daarom je gratis gesprek voor meer info.