Blijf niet piekeren? Gedachten komen en gaan. Raak je moeilijk verlost van die muizenissen in je hoofd, voorzie dan een vast piekermoment op de dag in je eigen piekerhoek.
Lukt het je moeilijk om piekervrij te worden? Blijf je het werk mee naar huis nemen? Ook dan kun je loopbaanbegeleiding nemen om anders hiermee om te gaan.
Met dank aan Loesje.nl voor de schittende quote
Michel Piedfort
loopbaanbaanbegeleider, stress & burn-out coach bij Algida.be
