Word stressbestendig en hou je job
Stressbestendig zijn, staat in bijna elke vacature. In Vlaanderen hebben echter meer dan 900.000 werknemers last van stress. Zij zijn dus niet stressbestendig.
Je herkent dit aan:
- je bent geestelijk moe na het werk en recupereert niet of amper
- je irriteert je op het werk
- je piekert
Maar goed nieuws. Stressbestendig zijn kun je leren. Met de loopbaancheque krijg je 4 uur persoonlijke begeleiding voor €10/u.
O ja, 80% van wie crasht door stress, verliest zijn job. Dat is jammer als je weet dat je snel en makkelijk stressbestendig kunt worden.
REFERENTIES
Word stressbestendig
01.
Hoe kan ik werken bij werkdruk
Deadlines en werkdruk? Hoe hou ik het vol als een dag maar 8 uur telt?
02.
Hoe zet ik tegenslagen opzij
Als er iets niet goed loopt, ben ik overdonderd. Hoe zet ik die gevoelens opzij?
03.
Stop piekeren
Ik pieker in mijn vrije tijd en lig 's nachts zelfs wakker van mijn job. Hoe stop ik dit?
04.
Ik heb het al 100 keer gezegd
Hoe zorg ik er voor dat mijn baas me wél hoort. Ik heb al 100 keer gezegd dat het zo niet verder kan maar men doet niets
05.
Ik wil meer energie
Ik ben moe, geestelijk moe. Ik heb recupereer minder. Hoe krijg ik meer energie?
06.
Meer doen met minder
We moeten altijd meer doen met minder middelen. Hoe trek ik de grens?
07.
Hoe prioriteiten stellen
Alles is dringend en belangrijk? Hoe zorg ik er voor dat ik niet verzuip en alles 1 voor 1 aanpak?
08.
Is mijn stress ongezond?
Ik krijg lichamelijke klachten door de stress? Deze worden erger? Hoe zorg ik er voor dat deze klachten verdwijnen?
Word stressbestendig via begeleiding
Online 1 op 1 begeleiding
Via beeldbellen help ik je graag stressbestendig worden in 4 sessies van 1 uur gespreid over 4 weken. Je kunt vanaf de eerste sessie al dingen uittesten op het werk en daarna met mij bespreken.
Face to face begeleiding
Volg begeleiding bij mij op kantoor of via wandelcoaching. In 2 tot 3 sessies ervaar je dat je meer stressbestendig bent. Je zal dit ook uitstralen naar je collega's toe waardoor iedereen merkt dat jij vooruitgang boekt.
E-mail begeleiding
Voor en na elke sessie krijg je een mail met werkpunten en oefeningen op maat die je op het werk uitprobeert. Zo wordt de begeleiding zeer concreet en voel je hoe het anders kan.
Telefonische begeleiding
Tijdens en na het traject mag je bellen voor vragen en hulp zodat je altijd een hulplijn hebt.
IIk ben Michel Piedfort en help werknemers en zelfstandigen al 7 jaar bij stress en stressbestendig worden.
Ik studeerde economie, heb meer dan 25 jaar ervaring als werknemer, zelfstandige, teamverantwoordelijke en werkgever waardoor ik aan alle kanten van de tafel heb gezeten. Mijn ervaring en tips om stressbestendig te worden, deel ik graag met jou zodat jij de job volhoudt.
Wie crasht door de stress, verliest zijn job en vaak zijn carrière. Ik vind dat jammer omdat je in 4 sessies écht stressbestendig wordt zelfs al komt die werkdruk van buitenaf en denk je dat je er niets aan kunt doen.
Door overheid betaalt je begeleiding via de loopbaancheque waardoor je eigen bijdrage beperkt is tot €10/u.
Loopbaanbegeleiding kan ook online
Je hoeft je niet te verplaatsen. Zelfs om 19 uur of 20 uur kun je nog online begeleiding volgen. Woon je in Antwerpen, Gent, Oostende of Hasselt, zelfs dan kun je bij mij terecht via beeldbellen.
Getuigenissen Google Review
Wat zeggen anderen?
Meer getuigenissen op Google Review
“Dankzij zijn begeleiding heb ik meer vertrouwen. Michel is een fantastische coach.”
Kim Franquet
“Michel helpt je dingen aanpakken en geeft je vertrouwen dat er altijd mogelijkheden zijn in elke situatie”
Kitty Maes
"Michel begeleidde me tijdens mijn moeilijke burn-out periode. Zijn ervaring hielp mij oplossingen te vinden. Ik kan hem écht aanbevelen."
Christina De Cock
"Tijdens mijn burn-out, volgde ik Michels begeleiding en kan ze aanbevelen. Door een spiegel voor te houden weet ik nu wat ik anders en beter kan doen. Zeer praktisch.
