gratis test stress

burn-out symptomen - burn-out test

Stress verminderen

Hoe stress verminderen? Wanneer wordt stress ongezond en wat kun je er tegen doen? De oplossingen zijn eenvoudiger dan je denkt. Ongezonde stress uit zich via buikpijn, hoofdpijn, steken in de borst of spierpijn. Ook vermoeid blijven, niet recupereren na een werkdag of piekeren zijn typische signalen van ongezonde stress.   Al die signalen zijn …

Stress verminderen Lees verder »

Scroll naar boven