.

.

.

.

Stresscoach vermindert pijnlijke stressklachten

Met een stresscoach ga je stressklachten onder begeleiding aanpakken.

Stressklachten zijn het gevolg van langdurige opgekropte irritaties.

  • langdurig: je lichaam staat wellicht meer dan 6 maanden onder druk
  • Opgekropt: dingen waar jij je aan stoort, uit je niet. Je lichaam geeft daarom signalen in de vorm van hoofdpijn, spierpijn, nekpijn, slapeloosheid, ... om aan te geven dat er iets mis is.
  • Irritaties: het begint met irritaties


Typisch aan stressklachten is dat ze vaak verdwijnen als je op vakantie bent maar meteen terugkomen van zodra je opnieuw gaat werken. Dit komt omdat je de dieperliggende oorzaak van de stress niet weg haalt.

En daar werk ik op. Ik ben Michel Piedfort, 50 jaar. Ik stond vroeger krom van de stress en ben nu veel rustiger. Toen ik het werk binnenkwam, was het alsof ik het plafond op mij kreeg, als ik de baas nog maar zag binnenkomen, kreeg ik al een vervelend gevoel. Zondagavond was een verschrikkelijk moment.

Toen ik zelf met stress verminderen begon, merkte ik dat ik door het aanpakken van mijn stressfactoren vrij snel van mijn stressklachten verlost raakte. Deze technieken pas ik nu toe in mijn praktijk.

Waarom komt stress door het werk zo snel terug?

Typische stressklachten door werk

Typische stressklachten als gevolg van werk of werkdruk zijn spierpijnen, nekpijn, hoofdpijn, slecht slapen.

Aandachtsproblemen, focusproblemen, concentratieproblemen of slecht gezind zijn komen ook voor.

Een grote geruststelling voor de mensen die ik zie, is dat de stressklachten verminderen en verdwijnen als we de dieperliggende oorzaken van deze stressklachten achterhalen en hieraan werken.

Dit kan meestal in 3 tot 5 sessies. De sessies duren 1 tot 1,5 uur.

werkstress verminderen
hoofdpijn, is dit werkstress, verminder ze met loopbaanbegeleiding
stressklachten verminderen met loopbaanbegeleiding

Wat mag je van deze stressbehandeling verwachten?

  • Minder pijnklachten

    Door je stressklachten aan te pakken verdwijnt ook de pijn

  • Meer rust

    Een zalig gevoel van rust door minder problemen, minder frustraties, minder ruzies

  • Minder irritaties

    Stress ontstaat door irritaties. Omdat je de oorzaak van die stress aanpakt, verdwijnen ook irritaties

  • Positiever ingesteld

    We werken ook aan je zelfvertrouwen zodat stress in de toekomst geen kans meer krijgt

Stresscoach vanaf 10 euro/uur

De stress begeleiding als gevolg van werkstress kan al vanaf 10 euro per uur. Vraag naar de voorwaarden.

We werken aan je totaal beeld op het werk. Hierdoor kun je betalen met loopbaancheques van VDAB.

Algida is aangesloten bij erkende loopbaancentra zoals Grow Coaching waardoor wij deze cheques kunnen aanvaarden.

Waarom kiezen voor stresscoach Michel Piedfort

Geraak van je stress af

  • go1

    5 sterren

    Zeer goede beoordelingen op Google Review

  • Erkend

    Aangesloten bij VDAB loopbaancentra

  • Makkelijk bereikbaar

    Sudermanstraat 5 of 
    Italielei 46 Antwerpen

  • vanaf €10/uur

    betaalbaar met loopbaancheque

  • Gratis Parking

    Aparte parking in het gebouw

Gratis adviesgesprek

Tijdens het eerste gratis gesprek, wordt er nagegaan welke stressklachten je ervaart, onderzoek ik of deze werkgerelateerd zijn en hoor je hoe we die aanpakken. Of bel meteen 0486 329 020

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Scroll naar top