Proficiat met je voornemen om aan jezelf te willen werken en dank je voor je inschrijving op mijn cursus burn-out preventie
Ik bel je later even op als kennismaking zodat ik weet wie er aan mijn trainingen deelneemt.
Ik verneem dan graag:
- hoe lang je al thuis met burn-out bent zodat ik kan inschatten hoe diep je zit/zat
- welke type van begeleidingen je al gevolgd hebt waardoor ik hoor welke technieken je al gekregen hebt en hiermee rekening kan houden
- welke verwachtingen je hebt zodat ik je meteen kan vertellen of deze training voor jou geschikt is
Aangezien slechts een beperkt aantal deelnemers toegelaten worden, is het belangrijk om in te kunnen schatten of deze cursus voor jou nu in je herstelproces zinvol is of dat je beter later aansluit.
Zet daarom mijn telefoonnummer alvast in je gsm 0486 329 020
Ik kijk er naar uit je weldra te begroeten.
Michel Piedfort
0486 329 020
Je loopbaanbegeleider
ps: Je kunt de cursus volgen via https://whereby.com/algida
Tijdens de trainingen gebruik ik mijn burn-out preventieplan als leidraad
Je kunt dit op elk moment aanschaffen zodat je de oefeningen en het theoretisch kader thuis kunt meevolgen of voorbereiden.
burn-out preventieplan met loopbaan cheque
- burn-out preventieplan in Word of Pdf
- + 4 uur persoonlijke online begeleiding
- 4 sessies van 1 uur
- met VDAB loopbaancheque - 7 jaar ervaring & wonen/werken in Vlaanderen
- data in onderling overleg
- burn-out preventie plan via mail na ontvangst loopbaancheque
burn-out preventieplan zonder cheque
- voorbeeld burn-out preventieplan in Word of Pdf
- 1 uur persoonlijke online begeleiding
- 1 sessie van 1 uur
- zonder VDAB cheque
- datum in onderling overleg
- burn-out preventie plan via mail na ontvangst betaling
Bestelling plaatsen & meer info
- Je loopbaancheque kun je alleen aanvragen op VDAB.be . Heb je 7 jaar werkervaring en recht op begeleiding via subsidie dan staat daar de cheque voor je klaar. Na registratie van je betaling krijg je de cheque via e-mail.
- De eerste loopbaancheque omvat 4 uur begeleiding. Daarna kun je nog 1 keer 3 uur begeleiding bijnemen indien nodig. Ook mensen die elders hun eerste loopbaancheque hebben gebruikt, kunnen hun tweede cheque bij Algida inzetten.
- Wie geen recht op een loopbaancheque heeft, stort €80 op rekening BE27 9794 2589 5073 onder vermelding van naam & telefoonnummer zodat we de data kunnen afspreken.
- Bij discussies zijn alleen de rechtbanken van Turnhout bevoegd om kennis te nemen van een geschil.
- Je krijgt het voorbeeld van je burn-out preventieplan in pdf of Word via mail van zodra je betaling geregistreerd is of je de loopbaancheque hebt doorgemaild.
- De data voor persoonlijke begeleiding worden in onderling overleg vastgelegd. Verwittig ons alvast via het formulier.
Heb je vragen of wil je alvast een datum vastleggen, contacteer ons dan via onderstaand formulier of bel op 0486 329 020
Johan is 50 en heeft jaren voor het geld gewerkt. Toen hij ontdekte dat geld hem niet gelukkig maakte, kwam de ommekeer. Ondertussen heeft Johan twee burn-outs gehad. Hij heeft er meer dan twintig jaar over gedaan om gelukkig te worden in zijn job. Het is voor hem een veel te lange zoektocht geweest. Daarom …
Hoe kijk jij naar de wereld? Zie je eerder het negatieve, het grijze, de problemen? Of ben je positief ingesteld, ben je de zon en zie je vooral mogelijkheden en kansen? Het vergt training om situaties vanuit een meer realistische of positieve kant te bekijken. Je kunt het leren. Ook dat is loopbaanbegeleiding. Want geef …
Wie niet plant, plant zijn mislukking. Plannen is een essentieel onderdeel om een doel te bereiken. Waar wil ik naar toe en hoe geraak ik daar? Zonder plannen blijft alles een droom en hersenspinsel. Je concretiseert onvoldoende en schiet niet in actie. Het is maar door een plan uit te spreken en neer te schrijven, …
Wie ‘s nachts wakker ligt en piekert, valt met Dodow toch in slaap. Het werkt concludeert zelf Radio 2. Wat is Dodow en hoe werkt het? Dodow projecteert een blauwe lichtbol op het plafond. De bol vergroot en verkleint. Als de bol vergroot, ga je inademen. Als de bol verkleint, ga je uitademen. Het is …
Burn-out herval vermijden, hoe doe je dat? Een tweede burn-out duurt langer en is dieper. Vermijd daarom burn-out herval met deze tips 11 tips om burn-out herval te vermijden: Ga op zoek naar jouw dieperliggende oorzaken van burn-out. Leg de schuld van je burn-out niet alleen bij iets of iemand anders. Dat iets of iemand …
Ben je pas aan het werk na je burn-out en opnieuw moe? Dan betekent dit dat jij een aantal technieken om uit burn-out te blijven onvoldoende beheerst of in je burn-outvalkuilen blijft trappen. Het beste wat je dan doet, is opnieuw je burn-out preventie oefeningen maken. Het burn-outpreventieplan van Algida helpt jou hierbij. Opnieuw moe …
Wat zijn jouw burn-out valkuilen? Je valkuilen kennen en herkennen is de eerste stap naar burn-out herstel omdat je ze dan ook kunt vermijden. Wie zijn valkuilen echter niet kent, blijft dezelfde fouten maken en legt zo meteen het zaadje voor zijn volgende burn-out omdat je niet eens dat je in de valkuil getrapt bent. …
Als mensen overwerkt zijn, dan krijgen ze vaak het advies: ga iets doen dat je leuk vindt. Doe een citytrip om te ontstressen, of ga met vrienden op café. Vaak wordt vergeten dat iets doen dat je graag doet, heel vermoeiend kan zijn waardoor het ook veel energie kost. Om stress te vermijden, zoek je daarom …
Wat je graag doet, kan je te veel energie kosten Lees verder »
Kijk vooruit Een prachtige quote die je met de neus op de feiten drukt. Het heeft geen zin om in het verleden te blijven hangen. Het was wellicht pijnlijk of mooi. Goed of minder aangenaam. Maar heeft het wel zin om elke keer te blijven terugblikken? Je merkt bij jezelf dat je opnieuw vooruit gaat, …
Je weet dat je op de goede weg bent als je geen zin meer hebt om achterom te kijken Lees verder »
Tijdens haar burn-out splitste Mieke alle taken op in deeltaken en vierde ze alle kleine overwinningen met complimenten voor zichzelf. Dat werkte fantastisch en zo kwam zij er uiteindelijk bovenop. Grote dingen kun je tijdens een burn-out immers niet realiseren. Vier kleine realisaties om uit je burn-out te komen Kleine dagelijkse realisaties waren bijvoorbeeld de …
Vier kleine realisaties om uit je burn-out te komen Lees verder »
- 1
- 2
- 3
- …
- 9
- Volgende »