Wat doe je als je de job op zich graag doet en je toch ongelukkig bent in je job? Kan dat? Ja. Wellicht liggen een van deze oorzaken aan de basis, zegt Michel Piedfort van Algida Loopbaanbegeleiding. De jobinhoud is maar een aspect van werken. Werken betekent immers ook dat je jezelf kunt inpassen in …
17 Redenen waarom jij ongelukkig bent in je job zelfs al is de jobinhoud OK Lees verder »
Hoe stress verminderen? Wanneer wordt stress ongezond en wat kun je er tegen doen? De oplossingen zijn eenvoudiger dan je denkt. Ongezonde stress uit zich via buikpijn, hoofdpijn, steken in de borst of spierpijn. Ook vermoeid blijven, niet recupereren na een werkdag of piekeren zijn typische signalen van ongezonde stress. Al die signalen zijn …
Welke sollicitatievragen komen bijna altijd terug? En wat zijn hun antwoorden? Je hoeft de antwoorden echt niet van buiten te leren. Schrijf gerust de antwoorden op en neem ze mee. Het toont aan dat je jezelf goed voorbereid hebt. Vermijd wel dat je het antwoord gewoon afleest. Deze sollicitatievragen komen bijna altijd terug 1. Stel je …
Lijst gevoelens in pdf downloaden Tijdens de loopbaanbegeleiding word je wellicht een aantal keren gevraagd hoe jij je voelt in bepaalde omstandigheden. Het is voor veel mensen niet altijd makkelijk te duiden over welk gevoel het dan vooral gaat. Daarom heb ik een lijst met meer dan 175 gevoelens. Het zijn woorden die gevoelens uitdrukken. …
Als je positief wil denken, is het belangrijk dat je eerst en vooral bij jezelf ontdekt wanneer jij positief bent ingesteld. Kortom: wat maakt je blij, waar krijg je energie van, wat motiveerde je vroeger, waar bent je trots op, … Is dit voor jou moeilijk om te benoemen, begin dan met lijstjes aan te …
We beletten onszelf onbewust om te groeien in onze job. Je baas ziet het maar zegt het je niet. Je collega’s weten het maar trekken zich het niet aan. En jij doet gewoon verder. Net omdat niemand jou er attent op maakt dat je zoveel meer kunt, blijf je vandaag doen wat je doet. Je …
Welke apen, beren, paplepels en rode draden beletten jou te groeien in je job Lees verder »
Hoe krijg je meer zelfvertrouwen en verminder je faalangst? Zou ik dat wel kunnen? Zou ik dat wel doen? Wat als het toch niet meevalt? We denken vaak negatief over dingen. Uiteraard heb je twijfels als je voor een nieuwe job gaat solliciteren. Het is perfect logisch dat je moeilijk kunt inschatten of je met …
Meer zelfvertrouwen en minder faalangst met deze 15 tips Lees verder »
Wie ongelukkig is in zijn job en gewoon verandert, kan een foute beslissing nemen. Onderzoek daarom eerst waarom je ongelukkig bent. Ligt het echt wel aan de baas, je collega of structuur van het bedrijf? Of zit het dieper? Ik vond dat mijn baas mij niet begreep en ergerde mij aan mijn collega’s. Maar eigenlijk …
Ongelukkig op je werk? Gewoon van job veranderen lost je probleem maar tijdelijk op Lees verder »
Is jouw glas meestal half leeg of half vol? Als je eerder negatief bent ingesteld, hoe kom je dan alsnog positief over bij je werkgever? Vandaag kijken meer en meer bedrijven naar de positieve ingesteldheid van hun medewerkers en sollicitanten bij de beoordeling. Bij Ikea en Google wordt er vooral naar dat positieve gezocht. Tijdens …
Niet gewaardeerd worden is een van de meeste gehoorde klachten van werknemers. Tegelijk geven werknemers toe dat ze vaak bevestiging nodig hebben. Wanneer je baas niet met complimenten zwaait, dan daalt de motivatie vaak zienderogen. Waardering is veel meer dan complimenten krijgen of geven Waardering is nooit genoeg als je zelf niet voelt dat je …
Waardering is nooit genoeg als je zelf niet voelt dat je waardevol bent Lees verder »