Niksen mag echt… zonder je schuldig te voelen Denk je in moeten: je moet braaf zijn, je moet werken, je moet op tijd komen, je moet een diploma halen, je moet…. Probeer te denken in: ik kies er voor ….Het tweede luik niksen mag is ook belangrijk. Niksen mag en is best OK. Je hoeft …
Ook negeren kun je leren. Ervaar je negatieve boodschappen als energievreters, loop er dan zo veel mogelijk van weg. Reageer daarom zo weinig mogelijk op negatieve berichten. Bekijk daarom negatieve berichten van een meer rationele kant. Deze denktechniek is eenvoudig aan te leren maar vraagt geduld en training. Hij komt ook aan bod tijdens de …
Hoe minder je reageert op negatieve mensen hoe rustiger je eigen leven wordt Lees verder »
Don’t stop dreaming because you had a nightmare. Wat heb jij geleerd uit een minder goede situatie? Hoe kun jij het in de toekomst anders en beter doen? Waar droom jij nog van? Heb je vandaag een negatieve ervaring op werkgebied? Pin je er dan niet op vast. Er zijn ook bedrijven die het wel …
Durf jij hulp vragen? Zelfs al werk je veel alleen, je kunt niet alles even goed kunnen of een kei in alles zijn.Durf jij hulp vragen? Of ben jij iemand die eerst alles zelf uitprobeert?Praten helpt omdat:je hersenspinsels gaat ordenen en uitsprekenje krijgt feedbackdoor dingen uit te spreken, ontdek je bij jezelf inconsistentiesMeedenken en laten …
Kijk vooruit Een prachtige quote die je met de neus op de feiten drukt. Het heeft geen zin om in het verleden te blijven hangen. Het was wellicht pijnlijk of mooi. Goed of minder aangenaam. Maar heeft het wel zin om elke keer te blijven terugblikken? Je merkt bij jezelf dat je opnieuw vooruit gaat, …
Je weet dat je op de goede weg bent als je geen zin meer hebt om achterom te kijken Lees verder »
Hoe kijk jij naar de wereld? Zie je eerder het negatieve, het grijze, de problemen? Of ben je positief ingesteld, ben je de zon en zie je vooral mogelijkheden en kansen? Het vergt training om situaties vanuit een meer realistische of positieve kant te bekijken. Je kunt het leren. Ook dat is loopbaanbegeleiding. Want geef …
Job, life, stress & burn-out coach Michel Piedfort Als coach hou ik enorm van quotes over geluk, werkgeluk, beter werken of wijsheid in het algemeen. Heb je zelf een leuk idee, mail me
Blijf niet piekeren? Gedachten komen en gaan. Raak je moeilijk verlost van die muizenissen in je hoofd, voorzie dan een vast piekermoment op de dag in je eigen piekerhoek. Lukt het je moeilijk om piekervrij te worden? Blijf je het werk mee naar huis nemen? Ook dan kun je loopbaanbegeleiding nemen om anders hiermee om …
Eens in je leven ontmoet je iemand die alles verandert. Wat een zalig gevoel. Ik ben echter heel dankbaar dat ik al meermaals iemand ontmoet heb… Michel Piedfort loopbaanbaanbegeleider, stress & burn-out coach bij Algida.be
