wandelen met burnout lotgenoten

burnout lotgenoten

Wandel mee met de lotgenoten burn-out in het Rivierenhof te Deurne. We komen samen op parking Zuid en wisselen tips uit tijdens wandelen of genieten gewoon van het samenzijn met lotgenoten.

Schrijf je meteen in of laat je mailadres achter. Zo blijf je op de hoogte van nieuwe activiteiten

zaterdag 4/12 om 10u: wandelen met burnout lotgenoten in Rivierenhof te Antwerpen (samenkomst aan parking zuid)

  • Prijs: 10 euro per persoon, je betaalt ter plaatse
  • Je mag familieleden meebrengen
  • Ten laatste inschrijven op woensdag 3 november
  • Contactpersoon Kristine (tel 0473 311 644) of Michel (tel 0486 329 020)
  • Duurtijd: 1,5 uur voor wandeling & drankje
Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.

Voor wie is burnout lotgenoten interessant

Iedereen die te veel werkstress ervaart, angst heeft om (opnieuw) in burnout te belanden of in een burnout zit, kan aansluiten.

Kom je voor de eerste keer, dan kun je op voorhand met de coördinator telefonisch kennismaken.

Tijdens de bijeenkomst kun je praten over alle dingen die jou bezighouden, wat je beleefd hebt of hoe je burn-out je leven beheerst. Het doel is om beter met je burn-out om te gaan, te accepteren of los te laten.

Je mag een deelname aan de lotgenotengroep combineren met professionele hulpverlening bij een arts, psycholoog of loopbaanbegeleider.

Iedereen die ondersteuning of contact wenst met lotgenoten is welkom:

  • mensen die vandaag in burnout zitten
  • ex-burnout mensen die herval willen vermijden
  • familieleden van (ex)burnout patienten
wandelen lotgenoten burnout

Wandelen in Rivierenhof Deurne

De volgende wandelingen gaan door in het Rivierenhof te Deurne. We komen samen op Parking Zuid aan de Turnhoutsebaan.

Kom je met de bus, er stopt een bus vlak aan de parking.

Ons team van burnout ervaringsdeskundigen

De groep lotgenoten burnout is goed omkaderd door psychologe Ria Collet, ervaringsdeskundige Kristine Massez en Michel Piedfort.

getuigenis-burn-out-Kristine

Een aantal jaar geleden kreeg ik zelf de diagnose burn-out. Totaal onverwacht en heel confronterend. Na veel bloed, zweet en tranen ben ik hersteld en weer voltijds aan het werk. Omdat er nog steeds een taboe heerst rond burnout en je soms door het bos de bomen niet meer ziet, wil ik graag lotgenoten samenbrengen in de natuur.
Begrepen worden, (H)erkenning krijgen, tips van lotgenoten... het voelt goed en het is ook goed. Zo kan jij weer verder werken aan je eigen pad naar herstel toe. Kom gerust eens langs tijdens een wandeling aan het fort van Wommelgem.

psycholoog burnout ria collet 2

Ria Collet is burn-out psychologe. Ze werkt via beeldbellen en heeft ook een praktijkruimte in Turnhout.

burnout loopbaanbegeleider michel piedfort

Michel leidt de webinars en organiseert bijeenkomsten in Rijkevorsel. Elke bijeenkomst is zeer laagdrempelig, we delen informatie en er is altijd een educatief luik rond burnoutpreventie. Zijn specialisatie is werkhervatting na burn-out.

facebook lotgenoten burnout

Volg onze groep voor lotgenoten burnout op Facebook. Je vindt hier heel wat praktische tips, je kunt zelf vragen zelf en tips uitwisselen.

Prijs

Er zijn gratis en betalende activiteiten. Een aantal webinars en online bijeenkomsten zijn gratis.

  • De webinars zijn gratis tenzij anders vermeld. Webinars duren 30 minuten. De webinars verlopen via Zoom. Je krijgt op de dag van het webinar de Zoomlink via e-mail toegestuurd. De Zoomlink staat tegen dan ook bovenaan in de menubalk van Algida.be
  • Voor de wandelingen en bijeenkomsten in Wommelgem is je eigen bijdrage €10 per keer voor 90 minuten.
  • Wil je psychologische begeleiding bij Ria, dan betaal je €4 of €11,20 voor 45 minuten.
  • Burnoutpreventie en begeleiding werken na burn-out kan bij Michel met loopbaancheque (€10/uur voor 4 uur) of €60/uur zonder loopbaancheque. De begeleiding kan online of in Rijkevorsel.

10 redenen om burnout lotgenoten te ontmoeten

wandeling burnout lotgenoten
  1. Lotgenoten: je ontmoet er lotgenoten die in een gelijkaardige situatie zitten als jij
  2. Rust: door het delen van ervaringen, krijg je meer rust bij jezelf en ga je merken dat je burn-out tijdelijk is en dat je hier uiteindelijk sterker uit komt
  3. Laagdrempelig: Iedereen met burn-out kan aan deelnemen.
  4. Geen abonnement: er zijn geen abonnementen. Kom je 1 keer, 2 keer of 20 keer. Dat mag.
  5. Geen verplichting: je kunt je telkens voor de volgende sessie inschrijven. Je bent nooit verplicht om te komen. Heb je jezelf ingeschreven en ben je verhinderd, dan verwittig je.
  6. Energieboost: deelname aan onze zelfhulpgroep geeft je energie.
  7. Lage prijs: voor 10 euro per sessie als bijdrage in de kosten (koffie, thee, frisdrank, water), verwarming, elektriciteit en zaal en professionele omkadering
  8. Korte sessies: de sessies duren een half uur tot maximum 1,5 uur
  9. Makkelijk bereikbaar: we zijn makkelijk bereikbaar met openbaar vervoer. Er is parking voor de auto in de omgeving.
  10. Kleine groep: maximum 10 deelnemers. Bij de wandelingen kunnen er meer deelnemers zijn

Contacteer groep burnout lotgenoten voor meer info

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.
Scroll naar top