Burn-out preventieplan handleiding

burn-out preventie plan handleiding

In de burn-out preventie handleiding tool van Algida vind je een praktisch stappenplan voor het opzetten van een burn-out preventieplan.

De tool vertrekt vanuit de verantwoordelijkheid van de werknemer om zorg te dragen voor zichzelf. De checklisten kunnen ook door HR, leidinggevenden, preventieadviseurs als stress & burn-outcoaches gebruikt worden.

De pdf telt 20 pagina's. Je opgestelde burn-out preventieplan zal daarom een stevige dossier worden met praktische tips, opvolgingmomenten, kpi's voor een werkbaardere werkomgeving.

Inhoud burn-out preventieplan handleiding

1. Het levenswiel voor herstel van je balans werk-privé
2. Verwijtentest om de zichtbare oorzaak van je burn-out te ontdekken
3. Hoe uit stress zich bij jou? Geeft inzicht in je burn-out symptomen
4. Tijdindeling: krijg zicht op hoe je werkt en omgaat met tijd. Is je time-management goed?
5. Hindernissen: deze checklist/list geeft een idee van je perfectionisme
6. Functioneringstest: hoe functioneer jij? Waar laat jij steken vallen?
7. Assertiviteitstest: wat kun je in de toekomst anders (niet) doen of (niet) zeggen
8. Ben jij klaar om te gaan werken? Heel praktische test die weergeeft of jij klaar bent voor werkhervatting.
9. De piekertest geeft je inzicht in wat je bezig houdt en je krijgt tips om er van af te geraken
10 Met de mindset krijg je een beeld hoe je in het leven staat: ben je eerder positief of negatief? Wanneer heb jij daar last van?
11. Zit jij nog in je comfortzone? Burn-out mensen botsen tegen een muur. Welk duwtje heb jij nog nodig om je problemen te overwinnen?
10. De lijst van gevoelens geven weer hoe jij evolueert in je burn-out
11. Dankzij de roze bril test ontdek je de positieve en minder positieve ervaringen die jouw beleving vandaag inkleuren
12. Welk kleurtype ben jij? Ben jij rood, geel, groen of blauw en welke gevolgen heeft dit op het werk?
13. Welke technieken kun jij inzetten om uit burn-out te blijven?
14. Samenvatting: burn-out preventieplan

Burn-out preventieplan handleiding

goedkoopste

werknemers

€40 4 uur
  • Handleiding burn-out preventie in Word of pdf
  • Burn-out klachten verdrijven
  • Hoe werken na burn-out
  • Uit burn-out blijven
  • 4 uur online begeleiding
  • sessies van 1 uur
  • Voor werknemers vanaf 7 jaar ervaring
  • Je woont of werkt in Vlaanderen
  • Data in onderling overleg
  • Start na ontvangst loopbaancheque
goedkoopste

Bedrijven

€145 excl btw
  • Handleiding burn-out preventie in Word of pdf
  • Burn-out klachten verdrijven
  • Hoe werken na burn-out
  • Uit burn-out blijven
  • 1,5 uur online support voor HR of leidinggevende
  • Document onbeperkt gebruikbaar
  • Data in onderling overleg
  • Start na ontvangst betaling
Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.
Scroll naar top