Burn-out door werkdruk of ergernis aan werkdruk

Zit jij in burn-out door de werkdruk of deels door jouw ergernis aan die werkdruk? Dat is een belangrijke nuance om te maken. Dat zegt Michel Piedfort van Algida Loopbaanbegeleiding op Facebook.

Aan de ergernis kun je immers iets doen. Had jij een ergernissen of niet? Zo ja, welke? Mail me en verneem gratis hoe we je ergernis kunnen aanpakken

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.

Burn-out door de werkdruk

Als we de oorzaak herleiden tot de externe factor op zich (bijvoorbeeld de werkdruk) dan maakt ons dat enorm onzeker omdat we weten dat die werkdruk bij onze terugkeer nog dezelfde zal zijn. Het beste wat je dan kunt doen is uitkijken naar een nieuwe job. Dat is jammer want vaak beland je net in burn-out omdat je de job op zich gewoon heel graag doet.

Wat als een deel van de burn-out komt door een ergernis?

Maar als een klein deel van de burn-out ook komt door de ergernis aan de werkdruk, dan geeft dat hoop. Want daar kun jij als persoon wél iets aan doen. Je kunt jezelf immers minder ergeren of althans minder proberen te ergeren.

Dat betekent dat je na verloop van tijd nog wél kunt terugkeren naar je job als je die ergernissen onder controle krijgt. En daar help ik je graag bij. Wil je weten hoe ik dat doe, neem dan een gratis en vrijblijvend gesprek en verneem er alles over.

Vragen over burn-out of werken na burn-out?

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.
start

Online begeleiding

€10/uur 4 uur
  • Hoe mezelf minder ergeren
  • Hoe werken na burn-out
  • Uit burn-out blijven
  • 4 uur online begeleiding
  • Sessies van 1 uur
  • Voor werknemers vanaf 7 jaar ervaring
  • Je woont of werkt in Vlaanderen
  • Data in onderling overleg
  • Start na ontvangst loopbaancheque

🕶 Gratis 13 online testen

Welk kleurtype ben jij, welke job past je, ben je een toffe collega, ben je perfectionist, stresstest, hoe functioneer jij,...

We sturen je nooit spam en delen nooit je e-mailadres.
Lees meer in ons
privacybeleid.

Scroll naar boven