Alles wat aandacht krijgt groeit. Zowel in de positieve als negatieve zin. Focus je op iets negatiefs, dan wordt dit in je hoofd veel groter dan het vaak is.
Richt je je daarentegen op het positieve, dan wordt ook dit in je hoofd groter dan het is.
Het resultaat is vaak hetzelfde, je herinnering en beleving daarentegen is vaak totaal anders. En dat maakt nu net het grote verschil.
Pomp daarom de negatieve dingen niet op zoals een ballon. Laat de lucht er uit. Ook dat leer je in mijn loopbaanbegeleiding.
Michel Piedfort
loopbaanbaanbegeleider, stress & burn-out coach bij Algida.be
