Jij bent niet de enige. 1 op 3 geen zin in werk

Wie vanmorgen tegen zijn goesting naar het werk vertrok, is niet alleen. 1 op 3 heeft geen zin in werk. Dat blijkt uit de Werkbaarheidsmonitor.

Het aantal Vlamingen dat zijn werk onwerkbaar vindt is in 3 jaar bijna 20 gesteven en komt uit op 800.000.

Niet tot rust komen belangrijkste signaal geen zin in werk

Er zijn 4 belangrijke alarmbellen die iedereen voor zichzelf kan nagaan om te checken of zijn werk houdbaar blijft.

Onderzoeker Frank Janssens van de Serv geeft als alarmbellen aan:

1. Meer dan 1 uur nodig hebben als je thuis komt om te recupereren van het werk
2. Slapeloosheid en concentratieverlies
3. Pas je 2de vrije dag van het weekend het gevoel krijgen om tot rust te komen 

 

Oorzaken niet werkbaar werk

De oorzaken liggen vaak niet in de job op zich.

De belangrijkste afknappers om een job vol te houden zijn de files en de digitalisering.

Bij de digitalisering denken we dat we altijd en overal bereikbaar moeten zijn.

Bij de files krijgen we een gevoel van tijdverlies waardoor de motivatie voor onze job vermindert.

Vermijd dat je van je werk ziek wordt

Als je lange recuperatietijd nodig hebt na een werkdag of de indruk krijgt niet tot rust te komen, maakt je best zo snel mogelijk tijd vrij om te kijken welke oplossingen er zijn, zegt loopbaanbegeleider Michel Piedfort.

280.000 Vlamingen lopen immers vandaag zelfs het risico om echt ziek van hun werk te worden en een burn-out te krijgen.

Het verschrikkelijke aan een burn-out is dat je volledig blokkeert en dat de recuperatieperiode erg lang is.

Gemiddeld kun je bij een burn-out 9 maanden niet werken en de meerderheid keert niet naar zijn oude job terug. Bovendien is de kans op herval groot als men de problemen niet grondig aanpakt.

 

Terug zin in werk

Gewoon van job veranderen is vaak geen oplossing. Mensen komen bij een nieuwe werkgever vaak dezelfde problemen tegen omdat ze bij hun zoektocht naar een nieuwe job vanuit hun ervaring of diploma vertrekken.

De nieuwe trend is om te vertrekken van wat je graag doet. Het 4 stappenprogramma van loopbaanbegeleiding door VDAB is hiervoor een zeer goed programma om je zicht op werk te verbreden. Je ziet echt 10 keer meer jobs dan ervoor.

Het programma start met een gratis en vrijblijvend gesprek. Je krijgt 8 uur persoonlijke begeleiding plus 2 uur nazorg. Je hebt de keuze om de persoonlijke begeleiding op kantoor of bij je thuis te volgen.

Ga jij tegen je goesting werken?

Ga jij ook tegen je goesting werken en wil je er iets aan doen? Laat dan hier een reactie na

12 + 4 =

Deel deze tip

Facebook
Twitter
LinkedIn